Quelques conseils santé

 - 26 Octobre 2018 - Récits de voyage

Pourquoi prendre une assurance voyage ?

Parce que notre sécurité sociale et notre mutuelle ne sont pas valables en dehors de l’Europe, qu’un problème est vite arrivé et que les frais de santé à l’étranger peuvent vite devenir importants… En plus, notre couverture de responsabilité civile, incluse dans les contrats multirisque habitation, ne fonctionne plus à partir de 90 jours passés à l’étranger…

Quelles sont les garanties d’une assurance voyage ?

Bien sûr, les niveaux de couverture et les prix varient d’une assurance à l’autre, il est donc important de bien les comparer et de lire les petits caractères avant de faire son choix.

Voici une liste des garanties que vous trouverez dans les différents produits :
– Assistance-rapatriement
– Frais médicaux et hospitalisation à l’étranger
– Indemnité journalière en cas d’hospitalisation
– Frais de recherche et de secours
– Retour Anticipé
– Assurance bagages
– Responsabilité civile vie privée
– Capital décès
– Assistance juridique

D’après nos recherches, les 3 assurances les plus choisies sont celles de ChapkaAVI et ACS. Nous on a choisi l’assurance « Cap Aventure » de Chapka, idéale pour les voyages de plus de 90 jours et les tours du monde. En plus d’offrir une liste de garanties très complète, c’est celle qui propose les plafonds les plus intéressants. Elle se démarque notamment concernant la garantie bagages et les garanties d’assurance juridique à l’étranger.

→ Comparatifs assurance voyage du blog Tourdumondiste

Les assurances carte bancaires

Si vous comptez vous servir de votre assurance carte bancaire, on vous conseille fortement de contacter votre banque et de vérifier toutes les garanties proposées, leurs conditions et leurs durées.

Par exemple, l’assurance voyage Visa Premier n’est valable que les 180 premiers jours du voyage et seulement si l’on a réglé son titre de transport ou sa location de véhicule avec cette carte. Les garanties d’assistance, elles, sont valables à la seule condition de détenir une carte Visa Premier mais uniquement pendant les 90 premiers jours du voyage…

→ Différence entre assurance et assistance
→ Assurance et assistance Visa Premier
→ Assurance et assistance Mastercard

Les vaccins

Dans de nombreux pays plusieurs vaccins sont très recommandés, et quelques-uns sont même obligatoires.

En ce qui nous concerne, nous nous sommes renseignés sur le site de l’institut Pasteur puis nous avons pris rendez-vous dans un centre de vaccination à Bordeaux. Nous avons commencé par expliquer notre itinéraire et les conditions de notre voyage à un médecin, puis nous avons fait le point sur les vaccins déjà réalisés.

Nous étions à jour pour :
– Diphtérie, tétanos, polio, coqueluche
– Rougeole, oreillons, rubéole
– Tuberculose
– Hépatite B

Après recommandations du médecin, nous avons donc choisi de nous faire vacciner contre :
– La fièvre jaune (1 injection)
– La typhoïde (1 injection)
– L’hépatite A (2 injections, rappel à 12 mois pouvant se faire après le voyage)
– La rage (3 injections, rappel à 7 et 28 jours avant le voyage)

→ Institut pasteur – Préparer son voyage
→ Institut pasteur – Recommandation générales
→ Conseils santé et vaccins du blog Tourdumondiste

La rage

Nous avons longtemps hésité à nous faire vacciner contre la rage. En effet, le vaccin est cher (3 injections de 50€ ) et il n’empêche pas d’attraper la maladie mais donne seulement un délai supplémentaire de 1 à 3 jours pour atteindre un hôpital et avoir accès au traitement curatif.

Néanmoins l’Amérique du Sud est une zone à risques où seuls les hôpitaux des grandes villes sont en possession du vaccin curatif. La rage étant quand même une maladie mortelle, nous n’avons pas voulu courir le risque …

→ Institut pasteur – Fiche maladie – La rage

Le paludisme

Pour ce qui est du Paludisme, il n’existe pas encore de vaccin. Pour se protéger il est recommandé de prendre un traitement préventif dont les modalités dépendent de la destination, des conditions et de la durée du séjour, de la saison… Cependant ce traitement n’assure pas une protection totale, il est donc important de se protéger des piqûres en portant des vêtements longs, en dormant sous une moustiquaire et en utilisant des répulsifs (à appliquer sur la peau et sur les habits).

Les médicaments préventif antipaludiques ayant un coût et des effets secondaires non-négligeables, nous avons décidé de n’emmener avec nous qu’un traitement curatif à prendre en cas d’urgence et de faire attention à bien se protéger des piqûres.

→ Institut pasteur – Fiche maladie – Le paludisme
→ Conseils paludisme du blog Tourdumondiste

Marineetedo BQ 2
Montagne 3 BQ
Montagne 2 BQ

La trousse de secours

Pour la trousse de secours, il suffit de demander une ordonnance pour les médicaments dont vous avez besoin lors du rendez-vous au centre de vaccination.
Nous emporterons :
– Un anti-diarrhéique,
– Un antibactérien intestinal
– Un antispasmodique
– Un antibiotique général
– Du paracétamol
– Quelques pansements
– Des bandages
– Des steri-strip
– Du désinfectant
– Des pastilles purificatrices d’eau

  • WORLD STORIES #7 - Ed, United States

New live portrait, the story of Ed who we met in Guamal, Colombia when we were teaching english to local kids : https://bit.ly/2XjPnOW «It was in Christmas 2000, I was having troubles with the board of directors of the NGO I was working with and I realized I did not have to do this anymore. Everything I owned was paid for, I could do whatever I wanted to do. 
So one day I woke up and I decided to leave. I have had a very nice and interesting first 50 years and I wanted to share my experience with other people...» Check the full article on our website :)
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  • WORLD STORIES #6 - KERRY, UNITED STATES

We met Kerry during our first volunteering in Ecuador. He bought his farm 3 years ago and wants to demonstrate that a model of sustainable agriculture which does not depend on chemicals or pesticides is possible. 
Take a look at our website to get more information and nice photos ! :) https://bit.ly/2FyqPXQ
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  • TRAVEL DIARIES #5 - TRANSATLANTIC - FROM LA GOMERA TO MARTINIQUE « "The great adventure begins! Are you afraid? No but I have a weird feeling in my belly…" Groceries are made, the boat is ready, we can set sails for the Caribbean! La Gomera is gently fading away as we set our course toward the West. Few hours pass and we eventually find ourselves surrounded by water… Next time we will see the land will be in 3 weeks, on the other side of the Atlantic Ocean.» Here is the 5th video of our Travel Diaries serie ! Have a look to the full blog article on our website https://bit.ly/2L0JNtN :) Kisses from Ecuador! 💃☀ :D .
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  • WORLD STORIES #5 - Albert, SPAIN

New live portrait, the story of Albert who we met in Grenada while trying to reach Colombia hitchhiking on sailing boats : https://bit.ly/2X2Zfvx «When I got 19, I was tired of working in Spain. I really wanted to leave, away from Barcelone. I looked for a cheap plane ticket, I took my backpack et I went to work in Norway. I arrived alone in Oslo. I took a bus for Bergen and I easily found a job. 
There, I met many travellers. They were working to get enough money to go travel again ! It hit me ! I wanted my life to look like this as well : work to be able to travel but not too much to not feel like I am wasting my time !

Now, I want to see everything, to know everything. And more than anything, I want to meet people. It’s the most important. It’s what makes a trip amazing. You meet locals, they can share with you about their country, their region… You discover new mindsets… It’s just magical ! And you can do this everywhere in the world !»
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  • TRAVEL DIARIES #4 - TRANSATLANTIC - FROM TENERIFE TO LA GOMERA « "Is this a boat that light over there? Wait but there are 2… and even 3… lannnnnnnd in sight ». If there is one thing that marked me during these 4 months in the sailing world, it’s the arrivals. When you just spent several days at sea, seeing the land truly becomes a magical moment!...» Here is the 4th video of our Travel Diaries serie ! Have a look on our website https://bit.ly/2JOKQfD to read the rest of the article :)
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  • WORLD STORIES #4 - JUDITH, SPAIN

New live portrait, the story of Judith who we met in Grenada while trying to reach Colombia on sailing boats : https://bit.ly/2JJTgF5 « I went to a theatre and dance high school but after one year I was already wondering what I was doing here. I wanted this to end, I wanted to leave… I was sitting on a chair all day long listening at teachers without learning much.

And everyone was asking « What do you want to do after high school Judith? What are you going to study ? ». I just knew I wanted to take a gap year !

When I finished I was 18 years old and with Albert we decided to find a cheap flight and go without a return ticket. We arrived in Guadeloupe where we stopped for some time. Then, we decided to hitchhike a boat to go to Martinique. We almost stayed a month there and we hitchhiked another boat to go to Grenada. And now we are looking for a captain who could take us to Central or South America.

This is what I love about traveling. You really live in the present. Everyday you can decide what you want to do : « Ok well… today I want to visit the island, or : today I want to stay on the beach doing nothing, or : today I will look for a boat to go to Panama…». You do whatever you want with your life. This is freedom !

And it is crazy because everyone tells you that you should study to learn things. But I feel like I am learning much more since I started travelling.»
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